NotMid 08/02/2026
Ciencia y Tecnología
Hasta hace poco, la ciencia nos decía que tu ADN solo dictaba el 25% de cuánto vivirías. El resto dependía de tu dieta, el ejercicio y, por supuesto, la suerte. Sin embargo, un nuevo estudio publicado en Science acaba de dar un vuelco a esta cifra, situando la herencia genética en un impresionante 55%.
¿El truco de los investigadores? Un cambio de perspectiva simple pero brillante: separar la biología del azar.
La clave: Mortalidad Intrínseca vs. Extrínseca
El equipo dirigido por Ben Shenhar analizó datos de gemelos bajo una nueva lupa. La conclusión es clara: si eliminamos de la ecuación las muertes por causas externas (accidentes, homicidios o infecciones accidentales), la genética toma el control.
“Si dejamos de contar las muertes por causas ajenas a la biología humana, el componente genético de la larga vida se dispara”, explica Manel Esteller, referente mundial en epigenética.
La “lotería” de los ancestros
¿Quieres saber cuánto podrías vivir? Mira a tus padres y abuelos. El investigador Nir Barzilai desglosa las probabilidades según el árbol genealógico, tomando como base un entorno con una esperanza de vida de 80 años:
- Si tus dos padres son centenarios: Tu esperanza de vida aumenta un 24% (podrías superar los 100 años).
- Si solo uno de tus padres lo es: El aumento es del 13% (aprox. 93 años).
- Si un abuelo es centenario: El beneficio es del 7% (aprox. 85 años).
Los dos lados de la moneda: Genética vs. Epigenética
Aunque el ADN es ahora “más jefe” que antes, los expertos advierten que no es una sentencia inamovible.
| Factor | Influencia | Explicación |
| Genética (55%) | El “Hardware” | La base biológica heredada de nuestros antepasados. |
| Estilo de Vida (45%) | El “Software” | Lo que hacemos día a día (dieta, estrés, deporte) modifica químicamente nuestras células. |
Como bien señala el Dr. Esteller, ese 50% (o 45%) que no es genético sigue estando bajo nuestro control. Nuestra actividad diaria actúa sobre los mecanismos epigenéticos, encendiendo o apagando genes de riesgo.
El futuro: Fármacos contra el paso del tiempo
Este descubrimiento no solo sirve para calcular nuestro cumpleaños número 100, sino que abre la puerta a la farmacología anti-envejecimiento. Al identificar exactamente qué variantes genéticas permiten a personas como la española Maria Branyas llegar a los 117 años, los científicos pueden empezar a diseñar medicamentos que imiten esos efectos protectores en el resto de la población.
Agencias